Marias Blog
Systemische Sichtweisen —
Praxis für Systemische Beratung und Supervision
17. Februar 2024
Eltern sein
Nichts hat einen stärkeren Einfluss auf die Kinder, als das ungelebte Leben der Eltern.
Warum tun sich manche Eltern so schwer in der Erziehung ihrer Kinder? Woran liegt es, dass manchen von uns das natürliche Gefühl abhanden kommt, Kinder groß zu ziehen? Welchen Einfluss ...
12. November 2023
Beziehungen verändern sich
Die normale Entwicklung von Beziehungen
Wenn wir von Beziehungen sprechen, dann geht es nicht zwingend immer um Liebesbeziehungen. Wir sind eingebunden in viele Beziehungen in verschiedenen Kontexten und verbringen unsere Zeit mit vielen Menschen auf ganz unterschiedliche Weis ...
10. April 2023
Liebe
Liebe ist nicht nur ein Gefühl, sondern auch eine Entscheidung
Was bedeutet Liebe? Was wird darunter verstanden? Ist Liebe etwas, das einfach so da ist? Ist Liebe etwas, das unsichtbar um uns herum kreist? Einfach so ist sie da und dann auch irgendwann wieder weg? Ist Liebe i ...
26. Oktober 2022
«Gematchte» Konstellation
Trotz allem, was um uns herum passiert, muss jeder von uns auf die Dinge schauen, die vor einem liegen und auf einen warten. Ich denke oft darüber nach, was auch auf mich wartet und bekomme so eine Idee und gleichzeitig weiss ich es nicht genau. Mal wieder dieses Gefühl, sich e ...
5. Juli 2022
Fragen
Neugierig bleiben
Auch wenn wir uns lange kennen, vermeintlich denken, dass wir schon alles über den anderen wissen, sollten wir, egal wie lange wir schon in unseren Beziehungen sind, nicht aufhören, uns gegenseitig Fragen zu stellen. Beziehungen bleiben spannend, wenn wir n ...
24. Mai 2022
Beziehungen pflegen
Beziehungen brauchen Pflege
Beziehungen brauchen Aufmerksamkeit und Liebe. Erfüllende, gesunde Beziehungen verlangen nach Austausch und regelmäßiger Zuwendung, damit sie aufblühen können. Alles, was lebt, benötigt einen gewissen Grad an Pflege und dementsprechend Zeit un ...
22. März 2022
Visionen
Beziehungen brauchen Visionen
Damit wir und unsere Beziehungen lebendig bleiben, brauchen wir Visionen. Visionen in unserem Inneren zu formen und zu festigen, mit der Grundfrage in welchen Beziehungen wir selbst leben und welche Rolle wir dabei einnehmen möchten, kann ein seh ...
15. Februar 2022
Worte
Worte wirken
Worte sind viel stärker, als wir denken. Worte können liebevoll sein und gleichzeitig so unfassbar verletzend. Worte sind heilend. Worte sind geduldig. Worte machen etwas mit uns, denn sie transportieren ins Leben, wie wir uns gerade fühlen. Im gesprochenen Wor ...
15. Januar 2022
Neuanfang
Ein Neu-Anfangen
Neu anfangen. Nach vorne schauen. Altes loslassen. Um neu anzufangen, müssen wir mutig einen Schritt vor den anderen setzen. Gleichzeitig trägt der Neuanfang auch die Wertschätzung und Dankbarkeit für das Alte und Vergangene in sich.
Auch wenn wir ...
29. September 2021
Vergangenheit
Die Kraft unserer Gegenwart
Wie schön wäre es, wenn wir für alles, was uns im Hier und Jetzt fehlt oder nicht gelingt, die Verantwortung einzig unserer Vergangenheit geben könnten? Es wäre so einfach. Wir könnten uns zurücklehnen, da die Schuld klar verteilt wäre ...
8. September 2021
Herausforderungen
Wie sich das Leben manchmal lebt
Viele von uns bekommen vom Leben Herausforderungen gestellt, nach denen sie nicht gefragt haben. Manche Erfahrungen machen wir gerne, da wir sie direkt als persönliche Entwicklungsschritte erkennen können und manche sind so schwer z ...
8. Juli 2021
Der Mensch als Erzähler
Welcher Geschichte erlaube ich mein Leben zu dominieren?
Der Mensch als Erzähler von Geschichten. Das Leben als Geschichte, die wir uns selbst erzählen. Immer und ständig. Jede:r von uns kann mehrere Geschichten von sich und dem eigenen Leben erzählen. Wir denken in Geschi ...
8. Juli 2021
Loslassen
Loslassen, was uns festhält
Loslassen zu lernen ist eine große Aufgabe für uns. Dabei ist es so wichtig, dass wir lernen, gewisse Dinge loszulassen, damit neue Dinge entstehen können. Oft halten wir uns viel zu lange an Sachen fest, von denen wir uns eigentlich frei m ...
28. Mai 2021
Glaubenssätze
Jeder Mensch hat seine eigene gefühlte Wirklichkeit
Jede und jeder von uns hat eigene Glaubenssätze. Sie sind handlungsleitende Überzeugungen, die wir in der Regel schon als Kinder übermittelt bekommen oder aus den späteren Erfahrungen, die wir im Leben gemacht haben, ent ...
4. Mai 2021
Veränderung
Die Entscheidung kommt vor der Veränderung
Wenn wir darauf warten, dass Dinge sich von selbst verändern, verändert sich nicht viel. Wenn wir hoffen, dass sich etwas im Außen verändert, an den Umständen, an den Menschen um uns herum, dann warten wir und geben die Verantwo ...
15. April 2021
Der regelmäßige Konflikt
Welche Chance in Streitsituationen steckt
Konflikte sind unvermeidbar. Sie sind aber auch hilfreich. Konflikte helfen uns Dinge neu zu gestalten und Klarheit darüber zu bekommen, was wir wirklich wollen. Wenn wir lernen Konflikte anders zu betrachten und ihre Botschaft zu ent ...
15. April 2021
Die eigenen Themen
Meine Geschichte. Unsere Beziehung.
In jeder Beziehung findet eine Reinszenierung der eigenen Geschichte statt. Jeder von uns bringt eine eigene Geschichte mit in jede Beziehung, die man lebt. Das heißt die eigenen Erfahrungen aus der Herkunftsfamilie, aus früheren Beziehung ...
15. April 2021
Aneinander wachsen
Sich im Gegenüber erkennen
Das Schöne an Beziehungen ist, dass wir viel über uns selber lernen können. Wir können uns im Anderen erkennen und immer wieder unsere eigenen Herausforderungen finden. Auch unsere Stärken und Schwächen, Wünsche, Bedürfnisse und noch vi ...
29. März 2021
Beziehungen
Was sie für uns tun und wir für sie
Seit vielen Jahren arbeite ich in eigener Praxis als Systemische Familientherapeutin, Supervisorin und Beraterin. Ich bin aber auch Systemische Lehrtrainerin und unterrichte am Institut der Gesellschaft für Systemische Beratung und Therap ...